Dipendenze affettive

Se state leggendo questa pagina probabilmente state vivendo una relazione problematica o collezionando una serie di rapporti sbagliati. 

Siete vittime di dipendenza affettiva se vi riconoscete in queste caratteristiche: 

  • tendenza giustificare abusi o maltrattamenti del partner; 
  • tendenza a sottostimare la sofferenza arrecata dal rapporto; 
  • paura di essere abbandonata dal partner; 
  • difficoltà nel porre fine alla relazione anche se vissuta come fonte di sofferenza; 
  • paura di rimanere soli o di essere abbondonati; 
  • sensi di colpa. 

Le cause vanno ricercate in particolari dinamiche famigliari che hanno portato la persona dipendente a costruirsi un’immagine de Sé come di persona inadeguata, indegna di essere amata, dove il “termometro” della propria autostima è nella capacità di sacrificarsi per la persona amata. Sono persone che riescono a tollerare tradimenti o anche violenze da parte del partner perché senza di lui si sentirebbero completamente perse. 

Potete contattarmi, anche per un consulto gratuito per capire cosa vi ha portato in questa dolorosa relazione, c’è sempre una motivazione che vi spinge a rimanere anche se razionalmente capite che vi fa male, probabilmente volete svincolarvi ma non riuscite. In terapia capiremo le dinamiche che sostengono tutto questo per poter ripartire da voi stesse, per capire che non c’è nulla di sbagliato in voi ma che la relazione ad esserlo. 

Se invece siete state lasciate e vi sentite perse un percorso di terapia vi aiuterà a trovare la vostra strada e a capire che non è l’altro a rendervi uniche o preziose ma che lo siete già, nessuno definisce l’altro ma solo noi stessi.